いろはのセラピールーム

５名様の枠はすぐに埋まってしまいますので、お早めにご予約をおすすめします。

こんなお悩みありませんか？

✅ 子どもはかわいいのにどこか子育てを心から楽しめていない

✅ 子どもを他の子と比べてしまう

✅ いつも子どもに振り回されてしまう

✅ 自分の子育てが間違っているのでは・・と感じる

✅ 子育てを苦痛に感じることがある

✅ 子育てに対して漠然とした不安を常に感じている

✅ 子育てに完璧を求めてしまう

✅ 「助けて」と言えずに1人で子育てを抱え込んでしまう

✅ 不安な気持ちがどこから来ているのか分からない

子どものいる生活は我慢ばかり・・
自分の時間はなく、次から次へとやることに追われ
一日があっという間に終わってしまう日々。


自分の時間がない・・

子どものわがままにストレス・・

今日も流されるように終わってしまった・・



子どもがかわいいのに・・
子どもを優先させてばかりで
エネルギー切れになっている現状ではありませんか？



ヒステリックに子どもに当たり散らしたり、

その場の気分で子どもを叱ってしまう・・



子どもが寝た後に罪悪感がこみ上げ
かわいい寝顔に
「ごめんね・・」と謝る日々ではありませんか？


感情的に子どもに当たって
後悔するママたちをたくさん見てきました。

このまま我慢ばかりエネルギー切れの状態の子育てでは・・・

子育てに不安を感じているのにも関わらず

このまま何もしなければ
現状は変わりません。

なぜなら、
子どもは天真爛漫、生まれて間もない存在。


そんな子どもを変えることは難しいのです。



まだ未熟な子どもを前に

子どもの行動や言動に反応し、
イライラ、もやもや・・・


我慢の限界はとうに越えているのに
それを心の中にとどめているばかりでは

ママであるあなたの
体の不良、重なる疲労感、さらにはうつ病など…

あなたの内面は知らず知らずのうちに、
傷つけられています。

それほど子育てのストレスは
思っている以上に大きいのです。

そして、
このまま不安な気持ちを抱えていると
大切な子どもへの影響が大きくなります。


なぜなら、子どもは
「感じる」ことの天才です。


ママの感情や葛藤を
すべて感じ取っています。

ですから、
ママ自身が心のSOSに
気づかないふりをし続けると・・

その苦しみを子どもも
一緒に感じているのです。



あなたが苦しみを抱えることは

愛する我が子へ
苦しみを分けていることになります。



５年後も、１０年後も
大切な我が子と一緒に苦しむ日々を過ごしますか？

大丈夫。我慢する子育てを１８０度変えられる方法があります！

我慢する子育てを変える方法。

その方法とは、
ママであるあなたの癒しです。



あなたはもしかすると、
子どもに対して

「子どもだから言っても分からないし」
「この子はこうだから仕方ない」

と子どもに期待を持てず、諦めていませんか？

その結果
何も変わらずに苦しんでいるのではないでしょうか。

そうです。
今と同じ子育てでは、
子どもは変わることはありません。


しかし、
子どもはうまく言葉にできないだけであって

ママが我慢していたり怒っていたり
些細な感情の変化を「感じて」います。

だから、
あなたは子どものために
言葉で伝える必要があるのです、あなた自身のためにも。

「どう伝えるの・・？」
「子どもだし伝えたって変わらない」

そんなママはとても多いです。

ですが、
実際子どもにしっかり言葉で伝えていくことで、
伝えたいことが山ほどあったことにハッと気づきます。


子育てが辛いのは、
決してあなたの子育てに問題があるわけではありません。

そう。

あなたは本当は
子ともにちゃんと伝えたかったし、
ずっと分かってほしかったのです。


こうして子どもへしっかり伝えていくこともそうですが、
内なる自分の気持ちに気付いていくことで
インナーチャイルドを癒しに繋がります。

子どもを丸ごと愛おしく感じられる
インナーチャイルドケアセラピーを受けたあなたは

✅ 自分らしく子育てできることで、子育てを楽しい!と思えるようになる

✅ 子どもの存在が無条件に愛せるようになり、もっと愛おしく感じられるようになる

✅ 子どもも自分も人と比べずに自分らしくいられるようになる

✅ 自分軸ができ、子どもの言動に振り回されなくなる


✅ 自分の子育てに自信を持てるようになり、子どもの成長を信じて見守ることができるように

✅ どんな自分も受け入れられるようになることで、子どもの存在も丸ごと受け入れられるようになる

✅ 完璧な子育てから解放されることで、気持ちに余裕をもって子育てができるようになる

✅ 周りに助けを求められるようになり、子育てに負担を感じることがなくなる


✅ 心の安定ができ、柔軟な子育てができるようになる

まずはあなたの子育てからくる

イライラ、もやもや、焦り


ネガティブな感情を
カラダの外に吐き出し、受け止め、ゆるめます。

そうすることであなたは
みるみる癒されていきます。


そして、自分でも驚くほど元気になります。

元々備わっていた
あなた本来のエネルギーが戻ってくるのです。

それから子育てからくる
イライラ、モヤモヤする感情をひも解いていきます。

そして子どもとの適切な関り、
言葉がけによって子どもとの関係がみるみる変わっていくのです。

当カウンセリングルームでは
単に伝え方をお伝えするだけでなく、
子どもへの言葉がけ、伝える練習、
潜在意識への刷り込み、
伝えた後のフォローまでしっかりサポートさせていただいています。

あなたは安心して、自分らしさを大切にしながら
子どもと信頼しあえる関係を築いていくことができます。


子育ての不安は解消され、
子どもが丸ごと愛おしくなる

180度子育てが変わるセラピーをお届けします！

お客様の声

モヤモヤしていた気持ちを言語化することができました！

思い込みが強いタイプだったので、子や夫や自分の親、友達や仕事で出会う人などと意見が食い違うとイライラしがちでした。
セラピーを通して、「人はひとりひとり違う」「人との違いを受け入れる」という答えが出て、気持ちが楽になりました。
あたたかく耳を傾けながらも、ステップごとに導いて、言語化のお手伝いをしてくれました。
なつき先生の根底にある、人間愛というか、ひとりひとりをあるがままに肯定して、受け入れ、自然にサポートしてくれる姿に本当に救われましたし、たくさん学ばせてもらいました。

1度のセラピーで人の目線や評価が気にならなくなりました！

昔から母に褒めてもらえない、弟と比較されて育ったことで母の顔色を気にして、認めてもらいたいと頑張ってきたことにセラピーを通して気付きました。
大人になって社会に出てからも、人の顔色ばかりを気にして「あの人私に怒っているかも・・」「私のせいで・・」と考えてしまうことで人間関係で悩むことが多かったです。
セラピーを受けてみてすぐ、不安感の強い娘に変化が見られ、職場での人間関係も楽になっていきました。
今まで人の目線が気になったり、評価を気にしていたけど、「人は人」「この人はこんな感じだから」と割り切れるようになった感じです。
これからは娘の不安がなくなるくらい毎日自分が笑っていたいと思います！

子育てに正解はない！みんな違って当たり前と言うことに気付けました

怒りたくないのに、ついイライラして子どもに当たってしまい、自己嫌悪に陥る毎日でした。毎日子どもたちと笑顔で過ごしたい、こんな自分を変えたい、という気持ちから、思い切って受けさせていただきました。
子育てに正解はない、みんな違って当たり前、と言う気づきがありました。
そして、こんな私でも、もうじゅうぶん頑張っていますよ、と言っていただけて、心がふわっと軽くなりました。
さすが保育士さん、優しい口調と雰囲気でなんでも柔らかく包み込んでくれました。
ついつい喋りすぎてしまうほど、毎回心地良いひとときでした。
なつきさんに相談できて本当に良かったです。

ご挨拶

初めまして！
子どもとママのための子育てパートナー
心理セラピストの小西なつきです。

私は小さい時から上手く自分を表現できず
もどかしい思いをして生きてきました。

親の顔色や、人の顔色ばかりを伺って違和感を感じる日々。

不安や焦り、怒り、憎しみ・・


上手くいかない人生に
自分を責め、周りを責め、
負の感情を抱きながら生きてきたように思います。

そんな上手くいかない人生を送ること
30年余り・・

やっとセラピーに出会い、救ってもらいました。

私自身が色んな感情を旅してきたからこそ、
あなたに寄り添える心の傷があります。

当セラピーのカウンセリング

当カウンセリングルームは
ママであるあなたの感情を大切にセラピーを行っていきます。


子育てから見えてくるあなたの感情に寄り添い、
あなたが本当はどうしていきたいか、
その願いを引き出していきます。

子育ては
子どものことでいっぱいになってしまいますが、

本来はママが主役。


子育てという経験が
あなたの財産となる素晴らしい経験となってほしい。


そう願いを込めて
あなたのインナーチャイルド に全力で寄り添い、
あなたの根本的なお悩みを癒していきます。

子どもを幸せにするためには、
まずはママの心が大切です。


あなたにぴったり合ったセラピーを組み立て、
全力でサポートさせていただきます。

５名様の枠はすぐに埋まってしまいますので、お早めにご予約をおすすめします。

よくあるご質問

Q. セラピーって何ですか？よくわからないので一歩踏み出せません・・

A：セラピーは、あなたの心の中にある過去のトラウマや経験から抜け出し、自己成長へと向かうための安心、安全な場です。
セラピストは専門知識と経験を持ち、一人一人に寄り添ったサポートを提供します。あなたの心の傷を癒し、未来への希望や幸せを見つけるサポートをしています。
心の癒しにはセラピストとの相性が大切です。ぜひ、初めはお試しカウンセリングからお申し込みくださいね。

Q. 本当にセラピーで子育てを楽しめるようになるんでしょうか・・

A：もちろんです！子育てで抱えている苦しみから解放されるためにはセラピーで解消、そして子育てを楽しめるマインドを育んでいきます。
ママ自身の生きづらさを見つめていく必要がありますが、一人一人お客さまに合わせながら、セラピストと一緒に進めていきますのでご安心くださいね。

Q. 過去を振り返るのが怖いのですが・・・

A：セラピーは、無理をすることは一切しなくて大丈夫です。話したくないことは話さなくて大丈夫です。
セラピーはあなたが受けた心の傷を癒しへと導く安全な場です。無理はせずに希望や幸せを一緒に見つけるサポートをさせていただきます。
不安であれば一度お試しカウンセリングを受けてみるのをおすすめします。

Q. 子育てに完璧を求めてしまい、いつも気が張っていて疲れてしまいます。そんな私でもセラピーで変われるのでしょうか？

A：あなたがどうして完璧を求めてしまうのか、どうして変わりたいのか、カウンセリングではあなたの悩みやストレスに感じる部分をお聞きしていきます。
そして、幼少期から積み重ねてきたあなた自信の価値観や信念などを見つめ直していくことで、あなたの思考のクセや感じ方を知り、自分自身の対処の仕方がわかるよう導きます。
すぐに変わらなければと考えると苦しくなりますが、心の癒しが進めば「変わりたい！」と変化してきます。セラピストが一緒にサポートさせていただきますので安心してくださいね。