こんにちは！
苦しい過去が幸せな未来へと180度変わる
インナーチャイルドケアセラピー
心理セラピストの小西なつきです。
朝になると「行きたくない…」と布団から出ようとしない我が子。
はじめは「疲れてるのかな」ぐらいに思っていたけれど、気づけば1週間、2週間・・
学校を休む日が続いてしまう・・。
「どうしたらいいの？」
「無理にでも行かせるべき？それとも休ませる？」
ママとしても毎朝、心が揺らいでつらくなりますよね。
特に我が子がHSCだとわかっていると、
「無理をさせたら心が壊れてしまうかも・・」と、なおさら判断に悩みますよね。
今回は、そんなお母さんの気持ちに寄りそいながら、不登校への向き合い方についてお話しします。
学校に無理に行かせるべき？休ませるべき？
不登校が続くと、どうしても「このままでいいのかな・・？」「ちゃんとした大人になれるの？」と不安になります。
一方で、
無理に行かせて子どもがさらに元気をなくしたら…という怖さもありますよね。
とくにHSCの子どもは、
音や人の気持ち、まわりの空気にとても敏感です。
友だちとのトラブルや、
先生のちょっとした言葉が強く心に残ってしまうことも。
「行きたくない」と言えたのは、心の限界サインかもしれません。
【解決策】今は“充電期間”ととらえる
不登校で悩んでしまう親御さんは本当に多いです。
学校へ「行く」ことも、
「行かないこと」もどちらを選んだとしても悩むことだと思います。
では、こう考えてみませんか？
不登校 ＝ 失敗ではない
学校に行かないことは、
悪いことではないのです。
子どもにとって学校がすべてではありません。
「今は学校に行けないんだね」
「きっとすごくがんばってきたんだね」
こうやって子どもの気持ちを丸ごと受け止めることが、何より大切です。
今は心の充電期間。
電池が切れて動けないときに、安心できる、あたたかい場所で充電しているのです。
一時的な休息が、心の回復につながる
私たち大人も、しんどいときに「とりあえず休もう」と思えるだけで少し気が楽になりますよね。
子どもだって、同じです。
安心して休める場所があることで、子どもは少しずつエネルギーを回復していくことが出来るのです。
そして心が元気になってきたとき、
「ちょっと外に出てみようかな」「また学校のこと考えてみようかな」と、自分から一歩を踏み出す日がやってきます。
焦らず、信じて見守る時間を作りませんか？
事例：Aくんのケース
たとえば、
HSCのAくん（小5）は、毎朝おなかが痛くなって学校に行けなくなりました。
お母さんはとても心配で、「このままでいいの？」と何度も悩んだそうです。
でもある日、
「行けないなら、今日は一緒に家で本を読もうか」と声をかけました。
その日からAくんは少しずつ笑顔を取り戻し、数ヶ月後には「保健室なら行けるかも」と、自分から言い出しました。
無理に押し出さなくても、心が整えば、子どもは自分で進もうとする力を持っています。
学校へ無理に行かせる？休ませる？こう迷っているあなたへ
でも、毎日付きそうのも、お母さん自身も不安でいっぱいになりますよね。
「自分の育て方がいけなかったのかな」なんて、自分を責めてしまう日もあるかもしれません。
そんなときは、
ひとりで抱え込まず、専門家に話してみてください。
カウンセリングでは、
お子さんの気質や状態を一緒に整理しながら、お母さんの心も軽くするお手伝いができます。
「大丈夫、ちゃんと親子で乗りこえられる」
そう思える時間を、一緒につくっていきませんか？
まとめ
HSCの子どもにとって、学校はとても刺激の多い場所です。
不登校になったのは、
サボっているのではなく、心が「ちょっと待って」と教えてくれているサインです。
それを言葉にできたお子さんをまずは認めてあげてください。
そのサインに気づいて、休むことをゆるす。
それは、子どもの未来を信じるという、いちばん大きなサポートです。
ママのその優しさが、きっとお子さんの回復の力になります。
優しいママにだからこそ、ちゃんと伝えてくれたんだと思います。
あなたとお子さんが、安心できる毎日を取り戻るようサポートさせていただきます。
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