こんなお悩みありませんか？
✔ 感情を表現できない、抑え込んでしまうため常に苦しい
✔ 自己評価、自己肯定感が低く、子育てにも自信が持てない
✔ 自分の感情がわからず、どうしていいのかが分からない
✔ 自分も毒親になるのを恐れ、必要以上に子育てに不安を感じる
✔ 親と同じタイプの人に出会うと緊張してしまい、苦手に感じてしまう
✔自分を犠牲にして、 周囲の期待に応えすぎてしまう
✔ 人の顔色を過剰に窺ってしまい、人付き合いにストレスを感じる
✔ 自分の欲求を満たすことに罪悪感を感じ、息抜きできない
✔ 完璧主義で何ごとも完璧を求めすぎてストレスがたまる
✔ 人との距離感がうまくつかめず、人間関係がうまくいかない
あなたは
この中でいくつ当てはまっていましたか？
3つ以上当てはまっているのであれば
毒親育ちであると考えられます。
毒親育ちの毒を放っておくと・・・
毒親育ちで苦しいまま
様々な症状を放っておくと、
自分の気持ちが分からなくなり
どんどんストレスを抱えることになります。
さらには・・
・対人関係の問題
・職場での適応困難
・依存症
・過食症
・うつ病
・不安障害
・PTSD ・・・
これらの
精神的な問題を引き起こすこともあります。
毒親からの毒を抱え続けていると
長い年月をかけて
療養しなければならなくなる・・
そして
愛する我が子を苦しめてしまう・・・
そんな事態にもなりかねません。
毒親は親子連鎖する可能性が高い
毒親の親もまた、
毒親である場合が多いです。
「私は親のようにはならない」
そう頭では思っていても
気付いたら我が子に対しても同じことをしてしまう・・・
そんな経験はありませんか？
今のままの子育てでは
あなた自身も子どもに対して
過保護になってしまったり、
依存してしまう可能性があるということです。
この連鎖は、
親子で繰り返してしまう典型的なものです。
あなたも、あなたの親も
自分が育ってきた環境しか知らず、
それが当たり前です。
普通だと思っている子育てでは
同じような毒のある子育てを繰り返してしまうのです。
毒親育ちから毒を抜き、希望の子育てへ
毒のある子育てから解放されて
我が子には
愛情をたくさんかけて子育てをしたい・・
でも…
本当に変われるのかな・・・
そんな思いで
ここまで読み進めてくださったのでは
ないでしょうか？
大丈夫です！
安心してください！
毒親育ちのあなたも
毒のある子育てではなく
愛に溢れた子育てができるようになります。
毒親育ちで子育てに不安を感じる・・
あなたにはなんの問題もありません。
幼少期のあなたは
たくさん自分の思いを心に閉じ込めてきましたよね。
たくさん頑張ってきましたよね。
まずは、あなた自身に刺さっている
毒親から受けた毒を抜く方法があります。
毒親育ちから解放される
インナーチャイルドケアセラピー
毒親育ちが原因で
子育てに悩んでいるママへ
保育士歴１３年以上のカウンセラーが
ママとお子さんを最高の笑顔へと導きます。
毒親育ちから解放される
インナーチャイルドケアセラピーでは、
毒親から受けた毒を抜き、
苦しい過去から心地いい未来へ
今までの人生を
180度変えるセラピーをお届けします！
毒親から受けた毒を抜き、
自分らしく生きられるようになったあなたは
🌟 感情を素直に表現できるようになり、自分の意見や欲求を言えるようになる
🌟 今の自分でいいと思えるようになり、子育てに自信が持てるようになる
🌟 自分の感情を感じることが出来るようになり、些細な幸せなにも気付けるようになる
🌟 自分の子育てに正解をもとめることなく、自分らしく子育てできる
🌟 人間関係でストレスを感じなくなり、人との距離感をうまくとれるようになる
🌟 自分自身を大切にできるようになり、自己犠牲から抜け出すことができる
🌟 人との境界線をうまく保ち、顔色を窺うことなく関われるようになる
🌟 自分の欲求や声にも寄り添えるようになり、自分の心を大切にできる
🌟 完璧を求めることなく、力を抜いた子育てができるようになる
🌟 どんな人ともいい距離感で関われるようになり、人付き合いが楽になる
セラピストと一緒に癒しのステップを踏めば
毒親育ちのあなたも
あなたを苦しめていた毒から解放され、
心穏やかに子どもと向き合うことができます。
そして
もっともっと、
愛にあふれた子育てを楽しめるようになります。
お客様の声
セラピストより
Sさんのように、人と意見が違うことで人間関係に悩む方は多いことと思います。子育ても同じように子どもの言動が受け入れられないというはこの価値観の違いにあったりします。
人はみんな違う価値観や思いを持っているのは自然なことです。インナーチャイルドに気づくことは人間関係を180度変えるきっかけになります。
セラピストより
Aさんは小さい時からお母さんに認めてもらいたくて頑張って生きてきました。Sさんのインナーチャイルドは”頑張らなくてもそのままでいいんだよ”ということを伝えたかったのかもしれませんね。
セラピーの後の晴れやかなSさんの笑顔は忘れられません！
ご挨拶
初めまして！
心理セラピストの小西なつきです。
幼少期は私も父から
感情を抑制されて育ちました。
自分の欲求を閉じ込め
もどかしい思いばかりでした。
親の顔色を伺って違和感を感じる日々。
「自分の気持ちは表現してはいけない」
そう思って生きてきました。
違和感を抱えながら生きること
30年余り・・
セラピーに出会えたことで、
心を救ってもらいました。
「自分の気持ちを表現していい」
こんな小さなことに心が救われました。
私自身が色んな感情を旅してきたからこそ、
あなたに寄り添える心の傷があります。
これまで抱えてきたものを手放し、人生を１８０度好転させる方法があります。
今まで一人でがんばってきたあなたへ
もう頑張らなくていいんですよ
いろはのセラピーの心を癒すステップ
一人一人の心の状態や体調、
ペースに合わせてカウンセリングからセラピーまで行っていきます。
無理はせずカウンセリングを進めていきますので
どうぞ安心してお申し込みくださいね。
苦しい子育てから卒業しよう！
辛い日々から抜け出して
あなたも子どもも幸せになる未来へ歩んでいきませんか？
まずはお試しカウンセリングよりお申込みくださいね。
子育てはママが主役になろう！
子育ては
子どものことでいっぱいになってしまいますが、
本来はママが主役！
子育てという経験が
あなたの財産となる素晴らしい経験となってほしい。
そう願いを込めて
あなたのインナーチャイルド に
全力で寄り添っていきます。
ママが変われば
子どももどんどん変わっていきます。
子どもはどんな時もママが一番です。
ママが笑顔であれば子どもも笑顔になる。
子どもを幸せにするためには、
まずはママの心が大切です。
子どもを丸ごと愛おしく感じられる子育てを
全力でサポートさせていただきます。
よくあるご質問
Q. 毒親育ちなのかわからないのですが・・セラピーを受けられますか？
A：もちろん毒親育ちではない方でもセラピーは受けられます！
お話をお伺いしながら、生きづらさを克服していけるようサポートしています。
心の癒しにはセラピストとの相性が大切です。ぜひ、初めはお試しカウンセリングからお申し込みくださいね。
Q. 毒親育ち で子育てが楽しめません・・本当にセラピーで子育てを楽しめるようになるんでしょうか・・
A：子育てで不安な気持ちになるのは当然ですよね。まずはあなたが経験してきたこと、どんな感情にも蓋をせずにセラピーで解消できるようサポートしていきます。一人一人お客さまに合わせながら、セラピストと一緒に進めていきますのでご安心ください。
Q. 幼少期の経験を振り返るのが怖いのでセラピーが怖いです・・・
A：セラピーは、無理をすることは一切しなくて大丈夫です。話したくないことは話さなくて大丈夫ですよ。
セラピーはあなたが受けた心の傷を癒しへと導く安全な場です。無理はせずに希望や幸せを一緒に見つけるサポートをさせていただきます。
不安であれば一度お試しカウンセリングを受けてみるのをおすすめします。
Q. いつも自分を犠牲にして頑張ってしまいます。そんな私でもセラピーで変われるのでしょうか？
A：カウンセリングではあなたの悩みやどうして頑張ってしまうのか、心が感じている違和感を言葉にしていきます。
そして、幼少期から積み重ねてきたあなた自信の価値観や信念などを見つめ直していくことで、あなたの思考のクセや感じ方を知り、自分自身の対処の仕方がわかるよう導きます。
すぐに変わる必要はありません。心の癒しが進めば「変わりたい！」と変化してきます。セラピストが一緒にサポートさせていただきますので安心してくださいね。
