９月２３日。
二十四節気のひとつ、
“秋分（しゅうぶん）”を迎えます。
昼と夜の長さがほぼ同じになり、
光と影、陰と陽がぴったり重なり合う特別な日。
夏のあいだ外へ向いていたエネルギーが静かに巡り、自然界が「調和」と「実り」へと向かうタイミングです。
日々の中で「こうしなきゃ」「ちゃんとしなきゃ」と緊張していた心を少し緩めて、髪を切ったり身体をほぐしたりするように。
秋分の調和の光とともに、
あなたの心とエネルギーも「定期メンテナンス」してあげませんか？
なぜ、いま「調和」なのか？
悩みや苦しみを、無理に解決しようと頑張らなくて大丈夫です。
人が悩んだり傷ついたりするとき、
それはただ「自分や周りとの調和」が少し乱れているだけなのかもしれません。
目指す３つの調和
自分との調和：置き去りにしていた自分の「本当の感情」と仲直りする。
人との調和：誰かを排除したり拒絶したりせず、安心してつながる。
自然との調和：24節気の移ろいを感じ、大きな巡りに身を委ねる。
10年学んできたシュタイナーの思想をベースに、 まずは私とあなたで、温かく心地よい「調和の場」をつくります。
安心感という揺るぎない根っこが張れたとき、 人は自然と自分の足で立ち、笑顔を取り戻していきます。
心と内側の「季節のケア」として
この24節気セッションは、
大きな悩みを解決するためだけの場所ではありません。
日々の中で溜まった「ちょっとしたモヤモヤ」や「小さな違和感」をクリアにしたり、自分本来の心地よいバランスを取り戻したりするための「心とお部屋の風通しを良くする時間」です。
はじめての方はもちろんのこと、リピーターさんの「季節のおしゃべりメンテナンス」としても、あたたかいお茶を飲むようにお気軽にお越しくださいね。
心の風通しを良くする「おしゃべり対話」
頭でぐるぐる考えるのを一度休めて、胸の奥で眠っていた「本音」を、たわいもない雑談の中からそっと汲み上げていきます。
単なる理論や心理学の枠にとらわれず、
あなたが一人で抱え込んできた感情の深部へ、温かい光を当てていく時間です。
思慮深くて優しい人ほど、
自分の感情を一人で抱え込んでしまいがちです。
でも、ここではうまく話そうとしなくて大丈夫。
言葉がまとまらなくても、途中でお休みしても大丈夫ですよ。
涙が流れたら、それは心が解けて調和に向かっている証拠。
「ちゃんと話さなきゃ」「上手く説明しなきゃ」と気負う必要は一切ありません。
すっぴんでも、お気に入りの飲み物を手に持ったままでも大丈夫。
顔出しが抵抗あるなら、画面をオフにしたままチャットで一言メッセージを送るだけでも大丈夫。
あなたが一番安心して心地よくいられるかたちで、気を遣わずにそっとノックしてくださいね。
お話ししたあと、あなたの心と体に起こる変化
ぎゅっと力が入っていた肩の力がふっと抜け、浅かった呼吸が深く届くようになります。
ずっと胸の奥につかえていた重い塊が溶けて、「あ、私このままで良かったんだ」とポカポカした温もりで満たされます。
頭の中のノイズが消えて風通しが良くなり、明日からの日常がちょっぴり愛おしく見えるようになります。
ただ現状を話し合うだけでなく、最後には「あの経験があったから、今のわたしで良かったんだ」と心が温かくなる場所まで、私が一緒にお供します。
こんな方へ届きますように
✔ 周りに合わせてばかりで、「本来の私」が分からなくなっている方
✔ 季節の節目に、自分の心やエネルギーを定期メンテナンス・ケアしたい方（リピーター様大歓迎！）
✔ 人との関係性に悩み、「もっと調和して生きたい」と願う方
✔ 頭で考えすぎてしまい、「感じること」を忘れていた方
✔ 「こんなこと相談したら迷惑かな…」と連絡を躊躇して一人で抱え込んでいる方
✔ 「ただそこに在るだけで尊い」という安心感を味わいたい方
🌿 この時間について（安心してお越しいただくために）
今回の秋分のおしゃべり時間は、
肩肘を張らない「ゆったりとしたおしゃべり対話」となります。
いま感じているお気持ちや頭の中のモヤモヤに優しく耳を傾け、本来の心地よいバランス（調和）を取り戻していただくためのケアの時間です。
※過去の深いトラウマを掘り起こしたり、専門的な治療・心理療法（セラピー）を行ったりする時間ではありません。
「今、ここ」のあなたの心にそっと寄り添い、内側の風通しを良くする時間として、お気に入りのお茶を飲むようにお気軽にお受け取りくださいね。
【２日間限定】秋分セッション概要
開催日程：
９月２３日（水・祝） 10:00～／14:00～／16:00～
９月２４日（木） 10:00～／14:00～／16:00～
※各日3名様限定（合計６名様限定）の特別な時間となります。
形式： オンライン（Zoom）
料金： ８８００円（税込）
所要時間： ６０分
支払方法：銀行振込、Paypal
何かを“変える”より、
“感じること”で変わっていく
美しいものを“美しい”と感じること。
悲しいときは“悲しい”と泣けること。
苦しいときは“苦しい”と心の痛みを感じること。
女性は“感じる”生き物です。
女性ならではの“感じる”ことをたくさん味わって変化を起こしていく。
変化と言っても本来の「自然体」に戻ること。
それだけなのに、計り知れない安心感に包まれます。
自然の導きに身を委ねてみる
お客様の声
私、こんなにも色んなもの抱え込んでんのかよ！と思い、そりゃ辛いよなぁと自分に対して少し労わる気持ちが出てきました。（Mさん）
今まで解決出来ていない課題がまだ解決出来ていなかったことが改めて分かりました。（Sさん）
吐き出させてもらって、魂を褒めてもらってすごく嬉しかったです！（Mさん）
頭で考えるより、感じるってこういうことかと改めて実感しました（Sさん）
スピリチュアル難民だった私に、やっと“地に足のついた安心感”があります（Cさん）
セラピスト紹介
保育士資格・幼稚園教諭
認定心理カウンセラー資格保持
2018年訪問保育士として起業。
保育士歴15年・延べ100家庭以上の親子を保育、心のケアでサポート。
はじめまして！小西なつきです。
ここに来てくださったあなたは、
「もっと力まず、自然体で生きたい」と心から願っているのではないでしょうか。
かつての私は、周りの環境や外側のノイズに翻弄され、自分の内側の風通しがとても悪くなっていました。自分の本音にフタをし続けた結果、心と体の限界を迎え、入院生活を余儀なくされたこともあります。
ベッドの上でたくさん泣いて、
初めて自分の心の奥にある「本音」に耳を澄ませました。
「もう、私は私のまま、自然体に生きたい」
そう決めて内側に心地よい風を通したとき、自分自身とも、人とも、自然ともやさしく調和し始め、人生の流れや人間関係がガラリと愛と温かさで溢れていきました。
私の核にある想いは、
小さかった頃からずっと変わりません。
「子どもたちが笑顔であること」
「誰もが我慢することなく、自分らしくあること」
戦うためではなく、愛し合って調和するために。
自分の愛深さゆえにたくさん悩み、
一人で重い鎧を着て頑張ってきたあなたへ。
もう無理に頑張らなくて大丈夫。
ただそこに在るだけで尊いあなたを、あたたかい風とともにお待ちしています。
導かれるままにどうぞ
必要な方へ届きますように。
