日々保育に従事されている保育士さんへ

子どもと過ごす毎日。笑ったり、泣いたり、イライラしたり…

保育の現場は毎日あっという間ですね。

子どもが笑ったり、泣いたり、思い通りにいかなかったり…
保育士として過ごす日々は、まるでジェットコースターのようではないでしょうか。

あなたの心は、穏やかですか？

もしかしたら今、
現場での悩みや葛藤、責任の重さに押しつぶされそうになっていませんか？

「子どもに優しくしなきゃ」
「もっと余裕のある先生でいなきゃ」
「周りの先生たちみたいに、うまくやらなきゃ」

そんなふうに
“～しなきゃ”で心を縛り、苦しんでいませんか？

そんなときは、一人で抱え込まずにカウンセリングを受けてみませんか？

「話す」ことで、心にエネルギーが戻り、
もう一度、自分らしい保育と向き合う力が湧いてくるかもしれません。

あなたの心が少しでも穏やかに、やさしく、あたたかくなるように。
そのお手伝いができたら、うれしく思います。

まずは、話してみませんか？
どんな悩みでも大丈夫。ここでは安心して話せます。

※全国対応オンラインカウンセリング（ZoomまたはLINE）

少しでも気になった方は、
こちらをクリックしてくださいね↓↓↓

「LINEの方が使い慣れてる」という方へ

LINEからのご予約・お問い合わせは
こちらからどうぞ👇

こんなお悩みありませんか？

✅ 職場の人間関係がうまく築けず、出勤するのがつらい

✅ 頑張っているのに努力を評価してもらえない

✅ 責任感を感じて常に不安や心配事で頭がいっぱい

✅ 持ち帰る仕事があり、休日も体が休まらない

✅ 職場での人間関係をうまく築けず意見も言えず、ストレス

✅ 同僚や先輩と比べて、自分だけできていないように感じる

✅ 保護者との関わりが大変でストレスを感じている

✅ 保育内容やクラス運営がうまくいかず、保育士に向いていないのでは思ってしまう

✅ 出勤する前日や当日の朝は、胸が苦しくなったり、仕事に行きたくないと感じる

✅ そもそも「つらい」と言える相手がいない

保育士としての責務、悩み。

たくさんのことを考えて、感じて、
本当によくここまで頑張ってこられましたね。

このページにたどり着いたあなたは、もう大丈夫。
ちゃんと心を軽くして、もう一度笑顔で子どもと向き合う日々を取り戻せます。

悩んでいることは、あなたが誠実に子どもと向き合っている証拠です。

保育士さんのためのカウンセリング

✅職員での人間関係
✅毎日の保護者への対応
✅仕事内容
✅労働環境
✅自分には向いていないんじゃないかと自信がない
✅割に合わない給料の安さ

これらの問題は
保育士にとっては切っても切り離せない切実な悩みですよね。

時間が経てば、また良くなるだろうと
その悩みを改善せずに放置してしまうと大変です。

このまま悩みを抱え続けていると…

✅適切な人間関係の距離感がわからず、同僚や先輩の視線や言動に振り回される
✅ せっかくなりたい仕事に就いたのに、やりがいが持てず楽しめない。
✅ 同僚や保護者との関係に自信が持てなくなる
✅ 本来のパフォーマンスが出せず、自信を持てない
✅ 一人で抱え込みすぎて孤独感、イライラが爆発し、子どもに大きな声で怒鳴ったり、怒りの感情を出してしまう
✅ 鬱やトラウマになり、心身の不調に悩まされる
✅ 欠勤が増え、職場を辞めなくてはいけなくなる

このまま、あと5年、10年、
苦しい気持ちを抱えたまま働き続けたいですか？

一人で悩み、同じことを繰り返していては
残念ですが根本的な解決にはなりません。

時間も、お金もかかってしまいます。

でも、もう大丈夫ですよ！

保育の現場にいて悩まない人はいません。

私自身も、ずっと保育現場ではどうして分かり合えないのだろう？と悩み続けました。
その結果、重いストレスを抱えながら体を酷使し、心身ともに不調が出て、泣く泣く、保育士を辞めることを選択しました。

もう私と同じような思いを保育士さんにはしてほしくない。

同じように悩んでいる保育士さんを一人でも減らし、あなたの本来のエネルギーを取り戻せるよう、私はあなたの100％味方になって心を込めたカウンセリングします。

私のように、壊れてしまう前に
自分の心をケアする時間を持ってください。

「もっと自分らしく保育がしたい」

そんなあなたの気持ち、大切にしていいのです。

あなたが自分自身の気持ちに向き合うことで、心地よく過ごすことができます。

① 今のあなたに必要なこと、避けるべきことを丁寧にお伝えします
　　↓
② 実際にやってみる
　　↓
③ 職場での環境がラクになる
　　↓
④ 保育の現場が、また好きになる

もう、我慢しなくて大丈夫です。

あなたはあなたのままで、素晴らしい保育士です。

カウンセリングの流れ

① あなたのお悩みをしっかり聴き、心を整えます
　　↓
② あなた本来のエネルギーを取り戻します
　　↓
③ あなたらしい生き方が見えてきます

カウンセリングを受けると…

✅ 職場での人間関係の程よい距離感がわかるようになる
✅ 子どもと向き合う気持ちに余裕が生まれる
✅ 自分の気持ちを抱え込まず周囲に話せるようになり、孤独感を感じなくなる
✅ 「ちゃんとしなきゃ」から解放され、心にかかる負担が軽くなる
✅ 自分の本心と向き合い、自分を大切にしようと意識が変わる　
✅ 気持ちに余裕が生まれたことで、人間関係の距離感をうまく作れるようになる
✅ 前向きな気持ちが芽生え、仕事を純粋に楽しめるようになる
✅ 未来に期待や楽しみを感じられるようになり、喜びを体感できる

保育の現場で、あなたらしく輝ける未来を一緒につくっていきましょう！

少しでも気になった方は、
こちらをクリックしてくださいね↓↓↓

保育士はいつからでもやり直せる！

いつも職場のみんな、こどもたちのため、周りのために頑張っているあなたへ。

今度は自分の気持ちに向き合い、自分を大切にする番です。

まずは、お気軽にご相談ください。

なかなか家族や友人には相談しにくいこともあります。
あなたのどんなお悩みにも寄り添い、お話をしっかりとお伺いします。

当カウンセリングルームでは
単に伝え方をお伝えするだけでなく、

✅子どもへの言葉がけ
✅伝える練習、
✅潜在意識への刷り込み、
✅伝えた後のフォロー

しっかりサポートさせていただいています。

あなたは安心して、自分らしさを大切にしながら
同僚や先輩と信頼しあえる関係はもちろん、、子どもとの関係、家族関係など全てのおいて楽に生きられるようになります。

少しでも気になった方は、
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お客様の声

どのようなお悩みでセラピーを受けようと思いましたか？
子どもや旦那に表現できないモヤモヤがある

心理セラピーをする前とした後でどのような気付きや変化がありましたか？
思い込みが強いタイプだったので、子や夫や自分の親、友達や仕事で出会う人などと意見が食い違うとイライラしがちでした。セラピーを通して、「人はひとりひとり違う」「人との違いを受け入れる」という答えが出て、気持ちが楽になりました。

セラピストの印象はいかがでしたか？
なつき先生の根底にある、人間愛というか、ひとりひとりをあるがままに肯定して、受け入れ、自然にサポートしてくれる姿に本当に救われましたし、たくさん学ばせてもらいました。

どんな方にセラピーを勧めたいですか？
モヤモヤした気持ちを言語化できない人

ご感想
なつき先生、このたびは心理セラピーの機会をありがとうございました。なつき先生だから、スムーズにセラピーが進んだと思っています。子どものベビーシッターをしていただいて、なつき先生のお人柄や考えも信頼していましたし、お互いある程度前情報があったから、安心して話せたと思います。はじめましてのセラピーさんだったら、なかなかスムーズにはいかなかったのではないかと思います。こちらの話にあたたかく耳を傾けながらも、ステップごとに導いて、言語化のお手伝いをしてくれました。
時間をつくることも、忙しい日々の中で難しかったので、セラピーとして予定を入れたのもよかったです！　

どのようなお悩みでセラピーを受けようと思いましたか？
どこに進んでいいのかわからない

心理セラピーをする前とした後でどのような気付きや変化がありましたか？
意外と昔のことが思い出せなかった。感謝で上塗りしようとする思考の癖があることに気づいた。過去の自分を癒してあとは心がポカポカしていて、気持ちが楽になった。こんなふうに本音を出していいんだと思った。どんな親でも子どもからすると大好きな親だからこそ子どもって気づかないんだろうなと自分を通して見えてきた。

セラピストの印象はいかがでしたか？
優しくて、暖かくて、全てを委ねられる

どんな方にセラピーを勧めたいですか？
私と同じように苦しんでいる人

ご感想
とてもいい時間になりました！セラピストの優しさや暖かさが私を丸々包んでくれた。そこに救われたのもある。ありがとうございました！

セラピストよりひとこと
お仕事柄たくさんご自身とも向き合う時間が多いRさんでしたが、インナーチャイルドが癒えていなかったので「自分はこうならなくちゃ」という信念で余計に苦しくなってしまったRさん。涙を流しながらご自身のインナーチャイルドと向き合うことができ、とてもほっとしたような表情でした。これからはインナーチャイルドを抱きしめながら過ごしていけるそんな日々を過ごせることを願っています。

どのようなお悩みでセラピーを受けようと思いましたか？
人間関係で悩んでいた

心理セラピーをする前とした後でどのような気付きや変化がありましたか？
昔から母に褒めてもらえない、弟と比較されて育ったことで母の顔色を気にして、認めてもらいたいと頑張ってきたことにセラピーを通して気付きました。

どんな方にセラピーを勧めたいですか？
私と同じように苦しんでいる人

ご感想
大人になって社会に出てからも、人の顔色ばかりを気にして「あの人私に怒っているかも・・」「私のせいで・・」と考えてしまうことで人間関係で悩むことが多かったです。セラピーを受けてみてすぐ、不安感の強い娘に変化が見られ、職場での人間関係も楽になっていきました。今まで人の目線が気になったり、評価を気にしていたけど、「人は人」「この人はこんな感じだから」と割り切れるようになった感じです。これからは娘の不安がなくなるくらい毎日自分が笑っていたいと思います！

セラピストよりひとこと
Aさんは小さい時からお母さんに認めてもらいたくて頑張って生きてきました。Sさんのインナーチャイルドは”頑張らなくてもそのままでいいんだよ”ということを伝えたかったのかもしれませんね。セラピーの後の晴れやかなSさんの笑顔は忘れられません！インナーチャイルドの癒しは人生をガラリと変える経験となるはずです。

どのようなお悩みでセラピーを受けようと思いましたか？
仕事と家庭のバランスがとれない

心理セラピーをする前とした後でどのような気付きや変化がありましたか？
言葉に出したことで明確化したこと。

セラピストの印象はいかがでしたか？
ラフな感じで固くならずに済んだ。

セラピストよりひとこと
重要な役職をこなしながらも子育てに奮闘しているMさん。「頑張りすぎてしまう」そんな傾向も幼少期の親との関りが大きく影響を与えています。インナーチャイルドを癒すと捉え方が変わるので少しずつ変化していきます。これからMさんが無理することなく子育てもお仕事も楽しめるそんな日常になることを願っています！

どのようなお悩みでセラピーを受けようと思いましたか？
子どもたちにイライラしてしまう

心理セラピーをする前とした後でどのような気付きや変化がありましたか？
子育てに正解はない、みんな違って当たり前、と言う気づきがありました。そして、こんな私でも、もうじゅうぶん頑張っていますよ、と言っていただけて、心がふわっと軽くなりました。

セラピストの印象はいかがでしたか？
優しい口調と雰囲気でなんでも柔らかく包み込んでくれました。ついつい喋りすぎてしまうほど、毎回心地良いひとときでした。なつきさんに相談できて本当に良かったです。

ご感想
ついつい喋りすぎてしまうほど、毎回心地良いひとときでした。なつきさんに相談できて本当に良かったです。

セラピストよりひとこと
Yさんの不安を紐解いていくと、子どもへのたくさんの愛が隠れていました。セラピーを通しての大きな気付きがYさんが大きく変わる一歩となり嬉しいです。
今後の子育てが尊い時間になることを願っています。

次はあなたが変わる番です！

もう一人で悩まないで大丈夫。

カウンセリングルーム
いろはのセラピーへようこそ

お越しいただきありがとうございます。

子どもとママのための子育てパートナー
心理セラピストの小西なつきです。

HSP気質の私は
小さい時から人の感情に敏感で、
微細な人の感情や場の空気を察することができました。

そんな特性から人の気持ちを察すること、子どもの気持ちを汲み取ることを活かして保育士セラピストとして活動させていただいています。

10年ほど前まで、保育園に勤めていました。
保育現場では、人員不足や業務の多さ、上司のパワハラなどたくさんの問題に直面していました。今思うと、ストレスばかりの日々でした。
今思い出しても、胸がぎゅっと苦しくなるほどつらい日々。

自分の気持ちを大切にする、なんていうことには意識も向かず、心身ともに疲れているのにも関わらず「こんなことくらいで」「みんなやっているんだから」「立派な保育士になりたい」そんな思いで仕事をこなし、みんなを引っ張り、士気を上げることばかりを考えていました。

大好きな保育士のお仕事。本当はやめたくなかった。子どもたちと過ごす時間は本当に尊く、やりがいのあるお仕事。
もっとうまくこなせたら・・もっと保育環境がよくなったら・・
時間に追われ、責務に押しつぶされ、とうとう心身ともに潰れてしまった苦い苦い保育士人生の経験です。

辞めようと決めた一番のきっかけは、「子どもを嫌いになってしまうかも・・」という恐怖心から保育現場を離れました。
イライラ、もどかしさ・・余裕のなさは保育にも表れ、子どもに対し、怒りをぶつけてしまったこと、今でも後悔しています。

体の痛み、胃の不調、心身ともに不調が見られ始めました。退職後は、抑うつ状態に。未来に希望を持てず、部屋に閉じこもって泣いてばかりいました。

海外でセラピーに出会ったことで、人生が好転し、それから心理学や心理療法、自己理解を深めてきました。心の仕組みを知り、現在は心が安定し、心地よく穏やかな日々を過ごしています。

そんな経験を経て、心がつらい時、保育士さんが「助けて」と言える場を作りたい。一人で頑張らなくていい。
そんな思いで保育士さんのの心身のケアができるサポートを始めました。

○職場での信頼関係を築くコツ
○保育士人生をもっとよりよくするコツ
○自分軸になるコツ
○人生が思い通りになるコツ

職場関係だけではなく、
あらゆる人間関係まで、すべて解決できる

「脳の仕組み」「コミュニケーション術」もお伝えします。

これからのあなたの人生が丸ごと幸せに。

うまく話せなくても大丈夫。

◎誰にも言えない悩みがある
◎ひとりで悩んで不安で眠れない
◎なんだかモヤモヤ、イライラする
◎話を聞いてもらってスッキリしたい

「こんなことで相談していいのかな・・」

こんなふうに迷われている方、
どんな事でもお気軽にお話を聴かせていただけませんか？

少しでも気になった方は、
こちらをクリックしてくださいね↓↓↓

当セラピールームの想い

私はセラピストでもあり、あなたと同じく、保育者でもあります。

現在はマンツーマンでの保育を求め
起業し、訪問保育士として子どもたちと関わっています。

子どもに触れるたびに想います。
”あぁ私は子どもが大好きだなぁ”ってこと。

のびのびと、天真爛漫に、その命を輝かせてほしい。

子どもたちにかける想いは保育士になりたいと決めた小学生の頃から何一つ変わっていません。

あなたにとって子どもたちはどんな存在ですか？

希望溢れる子どもたちを育む保育という仕事は何事にも変えられない尊いお仕事。
こんな素晴らしいお仕事は他にはないと感じています。

あなたも１００％保育士を全うしてほしい。
輝かしい子どもの未来のために。

一緒に保育士として歩んでいきましょう。

いつでもここでお待ちしています。

少しでも気になった方は、
こちらをクリックしてくださいね↓↓↓

よくあるご質問

Q. セラピーって何ですか？よくわからないので一歩踏み出せません・・

A：セラピーは、あなたの心の中にある過去のトラウマや経験から抜け出し、自己成長へと向かうための安心、安全な場です。
セラピストは専門知識と経験を持ち、一人一人に寄り添ったサポートを提供します。あなたの心の傷を癒し、未来への希望や幸せを見つけるサポートをしています。
心の癒しにはセラピストとの相性が大切です。ぜひ、初めはお試しカウンセリングからお申し込みくださいね。

Q. うまく話せるか分かりません・・。
A：うまく話せなくても、話がまとまっていなくてもOKです。もちろん、話したくないことは話さなくて大丈夫です。
セラピーはあなたが感じてきた苦しみを癒しへと導く安全な場です。無理はせずに希望や幸せを一緒に見つけるサポートをさせていただきます。
不安であれば一度お試しカウンセリングを受けてみるのをおすすめします。

Q. 本当にセラピーで保育士を楽しめるようになるんでしょうか・・

A：もちろんです！保育士さんが抱えている苦しみから解放されるためにはセラピーで解消、そして保育士人生を楽しめるマインドを育んでいきます。
あなた自身の生きづらさを見つめていく必要がありますが、一人一人お客さまに合わせながら、セラピストと一緒に進めていきますのでご安心くださいね。

Q. 過去を振り返るのが怖いのですが・・・

A：セラピーは、無理をすることは一切しなくて大丈夫です。話したくないことは話さなくて大丈夫です。
セラピーはあなたが受けた心の傷を癒しへと導く安全な場です。無理はせずに希望や幸せを一緒に見つけるサポートをさせていただきます。
不安であれば一度お試しカウンセリングを受けてみるのをおすすめします。

Q. 保育現場で完璧を求めてしまい、いつも気が張っていて疲れてしまいます。そんな私でもセラピーで変われるのでしょうか？

A：あなたがどうして完璧を求めてしまうのか、どうして変わりたいのか、カウンセリングではあなたの悩みやストレスに感じる部分をお聞きしていきます。
そして、幼少期から積み重ねてきたあなた自信の価値観や信念などを見つめ直していくことで、あなたの思考のクセや感じ方を知り、自分自身の対処の仕方がわかるよう導きます。
すぐに変わらなければと考えると苦しくなりますが、心の癒しが進めば「変わりたい！」と変化してきます。セラピストが一緒にサポートさせていただきますので安心してくださいね。

Q. 1回だけの相談でも大丈夫ですか？
A、もちろん、1回だけの相談も可能です。お試しカウンセリングではセラピストの相性を感じていただくことが大切です。お気軽にご利用くださいね。

Q.何回カウンセリングを受けるのが効果的ですか？
A：カウンセリングに来てくださる方は平均してだいたい5回ほどで改善が見られています。お試しカウンセリングではセラピストの雰囲気や相性を見ていただき、引き続きのカウンセリングがご希望であればぜひ一緒にカウンセリングを進めていきましょう。
お試しカウンセリングの時にカウンセリングコース3回／5回／10回とご案内をさせていただく場合もございますが、一切強制はいたしません。
お客様のお気持ちを一番大切にしております。どうぞお気軽にお試しカウンセリングよりお申し込みくださいね。

Q. 支払い方法は何が使えますか
A. クレジットカード(Paypal)、銀行振込に対応しています。